Therapie/Beratung

Psychotherapie/Psychologische Beratung bietet grundsätzlich Hilfestellung zu einem besseren Umgang
mit Belastungen und Leidenszuständen an. Ziel dabei ist eine Verbesserung, Erleichterung des Lebens im Hier und Jetzt
hin zu einer Veränderung der Lebenssituation.
Die Vergangenheit (eigene Lebens-und Beziehungsgeschichte) wird wenn nötig miteinbezogen um gegenwärtige Probleme
besser verstehen zu können. Die Entscheidung für eine kürzere psychologische Beratung oder eine meist längere
Psychotherapie hängt von der Problemlage sowie den persönlichen Wünschen ab.
Es mag nicht leicht fallen diesen Schritt zu tun, aber in der letzten Zeit ist es zunehmend selbstverständlich geworden
in schwierigen Situationen professionellen Rat einzuholen.

Ich biete Einzel- und Gruppentherapie, Beratung, Krisenintervention
für Erwachsene, ältere Menschen und Jugendliche an bei

  • Beziehungs- und Partnerkonflikten
  • Depressiven Zuständen (Lustlosigkeit, Niedergeschlagenheit, Selbstwertprobleme)
  • Störungen der Persönlichkeit (Selbstunsicherheit, Abhängigkeit, Zwanghaftigkeit, Aggressivität)
  • Psychosomatischen Erkrankungen und Schmerzstörungen
  • Ängsten und Panikattacken
  • Nach traumatischen Erfahrungen, belastenden Lebensereignissen (... Tod, Trennung von lieben Menschen)
  • Schwierigkeiten im beruflichen und schulischen Bereich (... Prüfungsänste, Mobbing)
  • Formulierung und Konkretisierung von neuen Zielen und Ausrichtungen,
    insbesonders in beruflichen und altersbedingten Umorientierungsphasen
  • Burn-Out (emotionalen Erschöpfungszuständen)
  • Entscheidungsproblemen.
  • Sinnfindung (spirituelle Dimension)
  • Gerne arbeite ich auch mit Migranten und Menschen aus anderen Kulturen